Sophrologie pour diminuer la charge mentale
La Sophrologie pour diminuer la charge mentale : découvrez un exemple d’une séance de sophrologie sur YouTube avec Catherine Aliotta. La sophrologie peut s’avérer être un outil efficace pour atténuer […]
Ménopause, la sophrologie pour combattre les bouleversements et renouer avec son corps
La sophrologie pour combattre les bouleversements de la ménopause. Inévitable dans la vie d’une femme, la ménopause est vécue comme une transition . Elle est souvent source de perturbations physiques